Добивате

* 3,5 часа видеa
* прирачник во pdf форма на англиски јазик
* Пристап на мобилен, таблет или компјутер
* Животен пристап
* Акредитиран сертификат за завршување
* Курсот е комплетно online.
* Можете било кога да го започнете во време кое Вам најмногу Ви одговара го купувате сега , а можете да го учите после 2 месеца, 1 недела, 2 недели, година како Вам Ви одговара.

* Со овој курс ќе добиете меѓународно акредитирана диплома за Аеробик зумба степ. Сертификат со професионален дизајн. Сертификатот се добива по завршување на курсот.

* По купување на купонот студентите треба да го испратат на е-маилот-infoinstitutrs@gmail.com.

* По испраќањето на купонот во рок од 48 часа ќе Ви биде доставен код и инструкции за активација на курсот.

Услови

* Не е потребно претходно искуство.

* Страст за Аеробик зумба степ

* Секој може да купи еден купон за себе и неограничен за пријатели

* По купување на купонот студентите треба да го испратат на е-маилот-infoinstitutrs@gmail.com.

* По испраќањето на купонот во рок од 48 часа ќе Ви биде доставен код и инструкции за активација на курсот.

Опис

Што ќе научите со овој курс:

Ќе научите како да направите кореографски аеробик зумба степ тренинг



Ќе научите движења вклучени во тренингот.



Ќе научите варијации на движења.



Ќе научите како да правите комбинации.



Ќе научите како да направите свој тренинг за аеробик зумба степ тренинг ако сакате да подучувате други.



Ќе научите како да комбинирате и како да направите сопствена кореографија на Вашите омилени песни.

Ќе научите како да го мотивирате секого да се движи и да вежба повеќе.

Ќе научите нов и забавен начин на вежбање.

Сето ова можете да го научите во удобноста на Вашиот дом.

.

За кого е наменет овој курс:

Овој курс е за оние кои уживаат во аеробик зумба степ за да го обликуваат своето тело.



Овој курс е за оние кои сакаат да ги мотивираат и подучуваат другите.



Овој курс е за секој кој сака нов и забавен начин на вежбање.



Овој курс е за оној кој сака да го додаде аеробик зумба степ во секојдневната рутина и да стане негов стил на вежбање.

Секој кој сака да се мотивира себеси и другите да се движи и вежба повеќе.

Секој кој сака да стане мајстор во дизајнирањето на своите или други тренинзи за аеробик зумба степ.

Барања и услови

Не е потребно претходно искуство.

Страст за Аеробик зумба степ





Опис на курсот

Овој курс е акредитиран од меѓународниот орган и авторитет за акредитација IAOTH-Меѓународната асоцијација на терапевти. Со овој сертификат ќе имате и можност да се запишете во меѓународниот именик во IAOTH со кој ќе имате дополнителни бенефиции.

Курсот е на англиски јазик, а има и прирачник.



Овој курс се состои од 4 модули:

Содржина

Модул 1 Вовед во Аеробик зумба степ

Модул 2 Кореографија на прва(1) песна

Движења

Видео за учење arm pulling без музика 5 минути

Видео за учење arm pulling со музика 5 минути

Видео за учење jumping squats без музика 5 минути

Видео за учење jumping squats со музика 5 минути

Видео за учење circle step+arm push без музика 5 минути

Видео за учење circle step+arm push со музика 5 минути

Видео за учење arm circle без музика 1 минута

Видео за учење arm circle со музика 1 минута

Видео за учење heel step + 4 jumps без музика 5 минути

Видео за учење heel step + 4 jumps со музика 5 минути

Комбо

Комбо 1 Видео со вежбање на arm pulling +jumping squats без музика 5 минути

Комбо 1 Видео со вежбање на arm pulling +jumping squats со музка 5 минути

Комбо 2 Видео со вежбање на arm pulling +jumping squats+ circle step+arm push без музика 5 минути

Комбо 2 Видео со вежбање на arm pulling +jumping squats+ circle step+arm push со музика 5 минути

Комбо 3 Видео со вежбање на arm pulling +jumping squats+ circle step+arm push+ heel step + 4 jumps без музика 5 музика

Комбо 3 Видео со вежбање на arm pulling +jumping squats+ circle step+arm push+ heel step + 4 jumps со музика 5 минути

Целосна кореографија на прва(1) песна

Модул 3 Кореографија на втора(2) песна

Движења

Видео за учење slide +side reach без музика 5 минути

Видео за учење slide +side reach со музика 5 минути

Видео за учење step forward and back без музика 5 минути

Видео за учење step forward and back со музика 5 минути

Видео за учење step forward and back +knee+clap без музика 5 минути

Видео за учење step forward and back +knee+clap со музика 5 минути

Видео за учење 3 knees+clap без музика 5 минути

Видео за учење 3 knees+clap со музика 5 минути

Видео за учење repeater knee без музика 5 минути

Видео за учење repeater knee со музика 5 минути

Видео за учење back step+upper reach без музика 5 минути

Видео за учење back step+upper reach со музика 5 минути

Видео за учење side step+upper reach без музика 5 минути

Видео за учење side step+upper reach со музика 5 минути

Видео за учење side punch+3 jumps без музика 5 минути

Видео за учење side punch+3 jumps со музика 5 минути

Комбо

Комбо 1 Видео за вежбање slide +side reach+ step forward and back

Комбо 2 Видео за вежбање slide +side reach+ step forward and back +3 knees+clap

Комбо 3 Видео за вежбање slide +side reach+ step forward and back+knee+clap+3 knees+clap+ repeater knee

Комбо 4 Видео за вежбање slide +side reach+ step forward and back+knee+clap+3 knees+clap+ repeater knee+ back step+upper reach

Комбо 5 Видео за вежбање slide +side reach+ step forward and back+knee+clap+3 knees+clap+ repeater knee+ back step+upper reach+ side step+upper reach

Комбо 6 Видео за вежбање slide +side reach+ step forward and back+knee+clap+3 knees+clap+ repeater knee+ back step+upper reach+ side step+upper reach+ side punch+3 jumps

Moдул 4 Краен испит

За испитот
Испитот вклучува изведба на кореографија што ќе ја научат за време на курсот, а неговото успешно полагање е услов за добивање меѓународна диплома.

 Локација  

Компанија : Institut RS

Адреса : УЛ. ДАМЕ ГРУЕВ БР. 7-3/7, 1000 СКОПЈЕ

Град : Скопје

https://institutrs.onlineweb.shop/